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Corso di Tai Chi Quan stile Yang

Il Tai Chi Quan (Taijiquan o T'ai Chi Ch'uan, Pugilato della Suprema Polarità) è uno stile interno delle arti marziali cinesi, nato come tecnica di combattimento e oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica dolce (praticabile anche per la "terza età") e come tecnica di medicina preventiva.

Abbreviato anche in Tai Chi o Taiji, esistono differenti opinioni sulla nascita di questo stile:

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